|
Dem der bruger tid på træning skal også have det optimale udbytte, ellers er cost benefit ikke acceptabelt. Det er vores hensigt, at optimere træningen således at denne bliver så god og effektiv som mulig. De sociale relationer har desuden stor betydning for os, det er således også på denne front at virksomheden får et stort udbytte, gennem en styrkelse af sociale relationer, internt så vel som eksternt.
Forløb
Et firmatræningsforløb sammensættes altid ud fra den enkelte virksomheds ønsker. Der er dog elementer som for os ligger fast og elementer der kan til vælges.
En fast element er fællestræninger. De har stor betydning
fordi det er her vi kan vejlede praktisk, samt motivere den enkelte mere direkte til at fortsætte eller øge engagementet.
Det er også her at mange personlige spørgsmål kan besvares, de spørgsmål der kan være vanskelige at formulere via mail. Fællestræninger ligger minimum en gang om måneden, med udgangspunkt fra virksomhedens adresse.
Målsætning med Firmatræning
Målsætning er et andet område der ligger fast. Det er individuelt hvad medarbejderne har som målsætning, men vi vil meget gerne, at virksomheden som helhed arbejder mod det samme mål, for derved skabes et fællesskab omkring dette område og derved større potentiale for succes. Derfor vil et forløb starte med en personlig samtale hvor mål og plan afstemmes.
”Jeg vil gerne sige 1000 tak til Danish Sports Academy, uden jer havde jeg ikke taget beslutningen om at løbetræne, og jeres støtte undervejs hjalp mig med træningen.”
Morten, TIA Technology.
Personlige eller rammeprogrammer
Hvordan selve træningen skal sammensættes er et individuelt set up, nogle ønsker personlige programmer, andre rammeprogrammer. Der kan være argumenter for at lave forskellige fysiologiske tests af den ene eller anden karakter, her kan nævnes iltoptagelsesmålinger, sundhedstests, styrketests eller andre relevante tests.
 Fast fysioterapi eller massageordning
Desuden kan en fast fysioterapi/massageordning tilbydes sammen med firmatræningen, således vi sikrer os at deltagerne får et optimalt forløb hvis uheldet mht. en skade opstår.
Foredrag
Undervejs er det oplagt med forskellige foredrag, der kan omhandle motivation, træning, kost og ernæring, skader eller andre områder der har relevans.
Det kan også være en mulighed at vores diætist samarbejder med jeres køkken om en optimering af kosten, samt indgår i personlige forløb i relation til kostoptimering.
Vi vil meget gerne mødes med Jer til en uforpligtende samtale om et firmatræningsforløb der vil kunne øge Jeres sociale relationer sammen med en øget sundhed.
Referencer:
Norvartis, TIA Technology, Copenship, Novo Nordisk, Novo Zymes, Nordea, Grundfoss, TDC, SAS Institute, Oracle, Netdesign, DHI Group, AK Techotel.
|
