Hele forløbet startede med en fysiologisktest af alle medarbejderne hos TIA Technology. Efter at denne var gennemført blev de personlige programmer udformet og træningen kunne begynde. Det var en flok lidt nervøse medarbejdere der troppede op til fællestræning den første gang, men alle kom godt i gang og alle kunne være med. Selv om det til tider var hård træning var der smil på læberne. Fællestræningen gav også den ønskede sociale effekt, det blev snakket træning, til tider meget træning på tværs af virksomheden. Det var altid denne fælles interesse hvor erfaringer kunne udveksles. Herved blev nye venskaber skabt.
Det at sætte mål og nå dem er en stor tilfredsstillelse for de fleste mennesker. Men det bliver endnu bedre når man kan se på vedkommende at målet er nået, de udstråler en glæde og gejst som ikke kan beskrives. Så er det lige meget om målet er at kunne løbe 5 km uden at skulle gå elle at gennemføre sin første ironman. Glæden er den samme, målet er nået.
Det virkede også som en stor inspiration til dem der ved forløbets start allerede var i god form at følge udviklingen fra de personer der startede fra bunden. Det var en positiv spiral som gav alle mod og lyst til mere.
Forløbet med TIA Technology kørte med DHL stafetten som mål, men træningsvejledningen stoppede ikke med DHL stafetten. En af vores grundlæggende holdninger er, nu er TIA Technology kommet godt i gang, så nu skal det vedligeholdes eller forbedres yderligere. Derfor blev forløbet afsluttet med en snak om hvad der fremadrettet kunne gøres for at opnå yderligere fremgang.